Панама Стартовый пакет

Ваш полный путеводитель от прибытия до лучшей жизни.

13 тем: нажмите на любой раздел, чтобы прочитать подробности

1

Прибытие

До и во время поездки

Как добраться
  • Прилетайте в международный аэропорт Токумен (PTY) — главный хаб Центральной Америки

  • Такси из аэропорта: официальные такси у выхода. ~30–35 USD до центра.

  • Uber: работает из аэропорта. Часто дешевле такси, ~15–25 USD.

  • Автобус Metro Bus: самый дешёвый вариант. До Альбрука, затем метро или автобус.

  • Шаттлы отелей: многие предлагают трансфер из аэропорта. Договаривайтесь заранее.

  • Аренда автомобиля: доступна в аэропорту. Хорошие дороги облегчают вождение.

  • Совет: Панама — крупный хаб. Многие рейсы в Южную Америку стыкуются через PTY.

Виза и иммиграция
  • Туристическая виза: большинство гражданств получают 90–180 дней по прибытии. Проверяйте требования для вашей страны.

  • Пограничные пробеги: многие едут в Коста-Рику для обновления туристических виз.

  • Виза Friendly Nations: ускоренное резидентство для граждан 50+ стран.

  • Виза Pensionado: знаменитая пенсионная виза с отличными льготами. Требует дохода 1000 USD/мес.

  • Собственная экономическая состоятельность: резидентство через инвестиции или подтверждение дохода.

  • Иммиграционный офис: главный офис в Панама-Сити занимается заявлениями на резидентство.

  • Панама известна дружественными к экспатам визовыми программами.

Погода и сезоны
  • Сухой сезон (середина декабря–апрель): меньше дождей, солнечно. Лучшее время для визита. Называется «верано».

  • Дождливый сезон (май–середина декабря): ежедневные послеполуденные грозы. Утра обычно ясные.

  • Тропический климат: жарко и влажно круглый год. Обычно 29–35°C.

  • Без ураганов: Панама находится южнее ураганного пояса — большое преимущество!

  • Кондиционер необходим: большинство зданий, торговых центров и ресторанов хорошо кондиционированы.

  • Берите зонт: даже в сухой сезон могут быть короткие ливни.

  • Совет: ливни в дождливый сезон интенсивные, но краткие. Планируйте прогулки на утро.

2

Первая неделя

Базовая настройка

Экстренные контакты
Передвижение
  • Метро: современное, чистое, с кондиционером. Соединяет ключевые районы. Всего 0,35 USD за поездку!

  • MetroBus: обширная сеть автобусов. 0,25 USD. Используйте карту Metro.

  • Uber: предпочтительный вариант поездок. Надёжный, доступный, широко используется.

  • Такси: жёлтые кабины без счётчиков. Договоритесь о цене заранее или используйте приложения.

  • Пешком: возможно в некоторых кварталах, но тротуары бывают плохими. Жарко и влажно!

  • Вождение: относительно легко вне часа пик. Пробки 7–9 утра и 17–20 вечера.

  • Синта-Костера: набережная прекрасна для прогулок, бега и велосипеда.

  • Совет: заведите карту Metro, даже если в основном используете Uber. Метро отлично для некоторых маршрутов.

Интернет и SIM-карта
  • Основные операторы: Movistar, Claro, Digicel и +movil. Все имеют хорошее покрытие.

  • Купите SIM в торговых центрах или офисах операторов: возьмите паспорт для регистрации.

  • Домашний интернет: Cable & Wireless (CWP), Claro и другие предлагают оптоволокно в большинстве районов.

  • Отличная связь: у Панамы превосходная интернет-инфраструктура.

  • Коворкинг: Selina, Regus и множество локальных пространств в деловых районах.

  • Wi-Fi в ТЦ: в крупных торговых центрах есть бесплатный Wi-Fi. Многие кафе обслуживают удалённых работников.

  • Совет: у Панамы одна из лучших интернет-инфраструктур в Центральной Америке.

Банки и деньги
  • Доллар США: Панама использует USD! Обмен валюты не нужен.

  • Открытие банковского счёта: возможно при наличии резидентства. Некоторые банки работают с туристами.

  • Крупные банки: Banco General, BAC, Banistmo. Многие имеют англоязычный персонал.

  • Банкоматы: повсюду в городе. Большинство принимают международные карты.

  • Кредитные карты: широко принимаются в ТЦ, ресторанах, отелях.

  • Наличные: мелкие торговцы, автобусы и рынки предпочитают кеш.

  • Панама — крупный банковский центр: многие международные банки представлены здесь.

  • Совет: USD делает Панаму очень удобной для американцев и тех, чей доход в долларах.

3

Обустройство

Найти своё место

Лучшие районы
  • Каско-Вьехо: исторический район, объект ЮНЕСКО. Модные рестораны и бары на крышах. Бывает шумно.

  • Эль-Кангрехо: центральный, удобен для прогулок, много ресторанов. Популярен среди экспатов. Средний ценовой сегмент.

  • Обарио/Белья-Виста: деловые районы. Современные высотки, рядом со всем.

  • Сан-Франциско: модный, молодёжный, отличные рестораны и ночная жизнь.

  • Пунта-Пасифика: элитный, рядом с больницей Johns Hopkins и торговыми центрами. Роскошная жизнь.

  • Коста-дель-Эсте: новый пригород к востоку от центра. Семейный, пригородная атмосфера.

  • Клейтон/Город знаний: бывшая военная база США. Тихо, зелено, образовательные учреждения.

  • Аренда: однокомнатные квартиры от ~800 USD/мес. в Эль-Кангрехо, от 1500 USD в Пунта-Пасифика.

Еда и напитки
  • Mercado de Mariscos: знаменитый рыбный рынок и севиче. Обязательно к посещению!

  • Каско-Вьехо: модные рестораны и бары на крышах в отреставрированных колониальных зданиях.

  • Causeway: ресторанный ряд на островах, соединённых с городом дамбой.

  • Панамская кухня: попробуйте санкочо (куриный суп), арроз кон польо и патаконес.

  • Diablo Rosso: арт-галерея и кафе, отличный бранч в Каско-Вьехо.

  • Tantalo: знаменитый бар на крыше с видами на город.

  • Продукты: Riba Smith (премиум), Super 99, Rey. Хороший выбор, включая импорт.

  • Кофе: Панама выращивает превосходный кофе. Попробуйте Гейшу из Бокете.

  • Разнообразная кухня: большое международное население обеспечивает отличный выбор блюд.

4

Образ жизни

Жить на полную катушку

Парки и природа
  • Синта-Костера: набережная прогулочная зона для бега, велосипеда и прогулок на закате.

  • Панамский канал: посетите шлюзы Мирафлорес понаблюдать за судами. Невероятная инженерия!

  • Столичный природный парк: тропический лес прямо в городе! Пешеходные тропы и дикая природа.

  • Causeway (Амадор): острова, соединённые дамбой. Велосипед, рестораны и марина.

  • Пляжи: городские пляжи не лучшие. Езжайте на тихоокеанские пляжи (1–2 часа) для лучшего отдыха.

  • Гамбоа: зона тропического леса рядом с каналом. Каяк, дикая природа и туры по природе.

  • Острова Сан-Блас: островной рай в 1–2 часах. Однодневные поездки или ночёвки.

Чем заняться
  • Панамский канал: наблюдайте за судами у шлюзов Мирафлорес. Культовый опыт!

  • Каско-Вьехо: прогулка по историческому району, церкви, бары на крышах.

  • BioMuseo: музей, спроектированный Фрэнком Гери, о биоразнообразии Панамы.

  • Шопинг: Multiplaza, Metromall и Albrook Mall (один из крупнейших в Америке).

  • Ночная жизнь: Кайе-Уругвай, Каско-Вьехо и клубы в Пунта-Пасифика.

  • Однодневные поездки: острова Сан-Блас, Эль-Валье-де-Антон, пляжи Тихоокеанского побережья.

  • Панама-Вьехо: руины первоначального Панама-Сити, разрушенного пиратами в 1671 году.

  • Бейсбол: сходите на матч профессиональной лиги Панамы в сезон.

Спорт и фитнес
  • Бег: Синта-Костера — главное место для бега. Выходите рано, чтобы избежать жары!

  • Залы: PowerClub, Gold's Gym и множество бутик-фитнес-студий.

  • Кроссфит: несколько залов по всему городу.

  • Йога: студии в большинстве кварталов, особенно в Каско-Вьехо и Эль-Кангрехо.

  • Плавание: во многих жилых домах есть бассейны. Есть и общественные.

  • Гольф: несколько полей, включая Summit Golf Club и Panama Golf Club.

  • Велосипед: Causeway отлично подходит для велопрогулок. Велоспорт в городе затруднён из-за трафика.

  • Водные виды спорта: каяк в Гамбоа, сёрфинг на тихоокеанских пляжах, прыжки между островами.

Местные советы
  • Валюта USD: большое удобство для американцев. Цены выше, чем в других странах Центральной Америки.

  • Кондиционер везде: берите лёгкую куртку для сильно кондиционированных помещений.

  • Пробки: могут быть жуткими в час пик. Планируйте с учётом или пользуйтесь метро.

  • Безопасность: в целом безопасно, но будьте благоразумны. Избегайте дорогих украшений в некоторых районах.

  • Вода: водопроводная вода в Панама-Сити обычно безопасна для питья, но многие предпочитают бутилированную.

  • Испанский: полезен, но в деловых районах можно обойтись английским.

  • Влажность: интенсивная. Одевайтесь легко и пейте больше воды.

  • Банковский хаб: Панама — крупный финансовый центр. Хорошо для международного банкинга.

Знаете скрытый уголок?

Помогите другим открыть лучшее в Панама

Поделиться рекомендацией