TKD Fitdefense System
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TKD FITDEFENSE SYSTEM es un sistema de entrenamiento que aúna defensa personal sin contacto y Fitness/CrossFit. Son muchos los beneficios que proporciona este completo y dinámico sistema de entrenamiento, entre los que destacamos: mejora de la coordinación, fuerza, resistencia, agilidad y tono muscular, combate el estrés, quema calorías, mejora el sistema cardiovascular, aumento de la autoestima y adquisición de habilidades para evitar o repeler una agresión (mediante la aplicación de técnicas propias del Taekwondo aplicadas a la defensa personal).
Para cualquier aclaración no dudes en solicitar información, estaremos encantados de atenderte. Ven a probar ya tu primera sesión de forma totalmente gratuita!. Te esperamos!!;)
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