OMH Yoga (studio jogi)

Cześć! Tu Ola. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi (RYT 200) i prowadzę zajęcia jogi w tej pięknej warszawskiej kamienicy w każdy wtorek o 18:00. Moje zajęcia są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania - bo joga jet dla wszystkich! Na każdych zajęciach pozwalamy sobie na odpuszczenie podczas krótkiej medytacji, aby potem wzmocnić i rozciągnąć nasze ciała podczas praktyki asan. Po praktyce czeka na Was sezonowy napar, który sami przygotowuję, bo głęboko wierzę, że każde zajęcia powinny być wyjątkowym, pełnym doświadczeniem. :) Spodziewajcie się zapachowych wiec, kojącej muzyki, przemyślanych sekwencji, odżywczego ruchu połączonego z rytmem oddechu i ciepłych naparów. Wszystko, aby poczuć się wspaniale - w ciele i umyśle! :)