Individual U Yoga Studio

Individual U Yoga Studio to kameralna i przytulna przestrzeń na warszawskim Targówku, w której, oprócz praktyki jogi, wyciszysz swoje zmysły, skierujesz uwagę bardziej do wewnątrz, odpoczniesz od otaczającego Cię chaosu, poznasz wspaniałych ludzi, doświadczysz jak oddech oraz medytacja mogą wpłynąć na Twoje codzienne życie i samopoczucie. W studio oprócz praktyki jogi, oferujemy zajęcia medytacji z dźwiękiem i zapachem i zajęcia świadomej pracy z oddechem. Nie jest wymagany specjalny strój czy doświadczenie w jodze- wystarczy, że pojawisz się na zajęciach by oddać się jogicznej podróży razem z nami.