Psychoterapia Julia Szostak

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując elementy terapii schematów oraz dialog motywujący. Pomagam pacjentom zrozumieć powiązania między myślami, uczuciami a zachowaniem, identyfikować negatywne myśli automatyczne i spojrzeć na siebie i świat w bardziej racjonalny i adaptacyjny sposób. Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.