Monika Popławska Yoga & Bodywork

Pracuję z ciałem poprzez dotyk (MER mięśniowo powięziowe rozluźnianie energetyczne – metoda oparta na głębokim masażu powięziowym) oraz ruch (ashtanga yoga). Zapraszam na sesje pracy z ciałem MER, podczas których głęboki, świadomy masaż powięziowy, połączony z oddechem i delikatnym ruchem, uwalnia ból i napięcia na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Oraz na praktykę ashtanga yogi w tradycyjnym stylu mysore.