Łukasz Zimny - Trener Personalny / Masaż

Cześć! Nazywam się Łukasz Zimny. Jestem dyplomowanym technikiem masażu, trenerem personalnym i medycznym oraz szkoleniowcem. Podczas współpracy stawiam na zróżnicowane metody treningowe, które dopasowuję indywidualnie do potrzeb klientów. Wykorzystuję i łączę metody zaczerpnięte z klasycznego treningu siłowego, treningu funkcjonalnego oraz przygotowania motorycznego. P Jako masażysta używam najskuteczniejszych metod terapeutycznych, łącząc techniki masażu klasycznego, techniki manualne, techniki powięziowe oraz terapie punktów spustowych. Posiadam szeroką wiedzę w dziedzinie fizjologii jak i anatomii. Do problemów/dysfunkcji swoich Klientów podchodzę kompleksowo, łącząc i dostosowując właściwe techniki masażu wraz z odpowiednim treningiem