Harmonia Ruchu

GYROTONIC® to nowoczesny trening funkcjonalny z wykorzystaniem specjalnego sprzętu. W przeciwieństwie do innych systemów, GYROTONIC® skupia się na ruchu kołowym lub ruchu ""fali"", co bardzo dobrze uelastycznia kręgosłup. Metoda GYROTONIC® kreuje gibkość, odporność i siłę, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji. Ćwiczenia dedykowane są dla każdego niezależnie od wieku i sprawności fizycznej (także dla profesjonalnych sportowców). Zapraszamy także panie w ciąży i po porodzie.