Cross Training Ruiz

Cross Training Ruiz, 2 poniente Acuario y júpiter norte, 77760 Tulum, Q.R., Mexico

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Entrenamiento para Jóvenes y Adultos. Cross Training Entrenamiento basado en varias tipologías del fitness es un método que combina diferentes disciplinas deportivas y ejercicios para mejorar la condición física general y reducir el riesgo de lesiones. Utiliza ejercicios de fuerza, Potencia, Agilidad, Resistencia y Cardiovasculares todo enfocado en mejorar la condición física del deportista. Contribuyendo asi a un buen estado de salud mental y físico.

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