12 attività a Santurce
I servizi di salute mentale a Santurce si sono espansi notevolmente negli ultimi anni, guidati sia dalla crisi di salute mentale post-uragano Maria, che ha portato investimenti significativi federali e di ONG nell'infrastruttura di salute mentale dell'isola, sia dall'afflusso di espatriati della Legge 60 che portano le aspettative continentali di accessibilità alla terapia. Trovare un terapeuta a Santurce che lavori in inglese, capisca le sfide specifiche degli espatriati come l'adeguamento identitario, lo spostamento culturale e l'isolamento geografico dalle reti familiari, è genuinamente raggiungibile. Kristin M. Papa Therapist è un esempio di fornitori di lingua inglese che servono specificamente la comunità espatriata. Living Openhearted Psychotherapy e Eleva tu Mindset rappresentano la gamma di approcci terapeutici disponibili nell'area, dalla terapia tradizionale della parola alle modalità basate sulla consapevolezza e vicine al coaching. La telemedicina ha significativamente ampliato le opzioni, diversi terapeuti del continente USA sono ora autorizzati a vedere clienti residenti a Porto Rico, il che è prezioso se si desidera mantenere una relazione terapeutica preesistente. Le tariffe di sessione privata fuori tasca per la terapia a San Juan variano da $80-$160 a sessione, che è leggermente inferiore alle tariffe delle principali aree metropolitane continentali. La copertura assicurativa per la salute mentale è richiesta ai sensi delle disposizioni di parità di salute mentale dell'ACA, che si applicano a Porto Rico.
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ExpatsList elenca i fornitori di salute mentale & terapia a Santurce con informazioni linguistiche quando disponibili. Molte cliniche e ospedali nelle zone popolari tra gli expat hanno personale che parla inglese: controlla i singoli annunci per i dettagli di contatto e le recensioni della community.
L'assicurazione sanitaria è vivamente consigliata per gli expat a Santurce. Anche se alcuni paesi hanno sistemi sanitari pubblici, un'assicurazione privata ti dà accesso a una gamma più ampia di fornitori di salute mentale & terapia e tempi di attesa più brevi.
La maggior parte degli expat dà priorità a trovare un medico di base e una farmacia vicino a casa. Sfoglia i nostri annunci salute mentale & terapia a Santurce per trovare servizi medici verificati, cliniche dentistiche e farmacie, molti con valutazioni di altri expat.
La comunità di terapeuti autorizzati di lingua inglese a Santurce che capiscono anche i fattori di stress specifici del trasferimento degli espatriati, inclusi l'adattamento culturale, la distanza familiare e l'ansia post-uragano che molti nuovi residenti vivono, è relativamente piccola ma presente. Connettersi presto, prima che sorga un bisogno acuto, vi dà il lusso di trovare l'adeguamento giusto invece di chi ha disponibilità.
Diversi stati USA hanno promulgato licenze provvisorie di telemedicina che permettono ai terapeuti del continente di vedere pazienti in territori USA come Porto Rico. Se avete una relazione terapeutica esistente sul continente, vale la pena chiedere direttamente al vostro terapeuta se può continuare a vedervi da remoto dopo il vostro trasferimento invece di assumere che la relazione debba terminare.
La comunità della Legge 60 e la più ampia comunità espatriata a San Juan hanno reti informali di supporto tra pari che operano attraverso gruppi WhatsApp e incontri occasionali di persona. Questi non sono un sostituto della terapia professionale, ma molti espatriati trovano preziosa l'esperienza condivisa dell'adattamento all'isola, navigare la burocrazia, i blackout e le differenze culturali, per elaborarla con altri che la capiscono in prima persona.
Universidad Carlos Albizu
La Universidad Carlos Albizu is a good option for receiving psychological help. They are students, making it affordable, and many of them are still full of hope and genuinely want to help. I have been using their services for years.
La Caverna
La Caverna is a music venue and bar in Santurce that hosts live shows of local bands. La Caverna is a great place to explore the diverse music scene in Puerto Rico, with many people promoting alternative culture and music.
Las Ruinas
Las Ruinas in the Viejo San Juan is a spa/gym that offers a unique experience, although it's quite pricey. It's a great place to visit if you're looking for a high-end gym and spa experience, but be prepared for a hefty price tag.
